El Comercio/GDA
Para muchos, el Año Nuevo marca un nuevo capítulo, una forma de empezar todo desde cero. Existen múltiples prácticas que pueden ayudar a que nos sintamos frescos y listos para todos los retos que se presenten en el nuevo año. Entre ellas, se encuentra el baño de florecimiento, método ancestral para alejar las energías negativas del ambiente y sentirse renovados.

“Los baños de florecimiento son rituales propios de la tradición del Perú. Se basan en propiedades energéticas de las plantas, las flores, extractos vegetales o frutales, hierbas y aceites esenciales. Un baño te ayudará a cerrar etapas e iniciar nuevas, pues te tranquiliza y, a la vez, te revitaliza para permitirte comenzar el año con una nueva vibra, la cual te ayudará a alcanzar todas las metas que te propongas”, indicó Marianella Ruiz, terapeuta de Illari Peru.

En primer lugar, la experta de Illari Perú señaló que existen diversas recetas para realizar un baño de florecimiento, pues cada flor o hierba tiene una propiedad distinta. “Debemos tener en cuenta que algunas plantas pueden llegar a ser muy irritantes para algunas personas, por lo que existen restricciones al momento de elaborar la mezcla. Por ello, si vas a realizar uno, tiene que ser con una persona debidamente capacitada y con altos conocimientos sobre herbolaria. De este modo, podrá saber qué le conviene a cada persona según su condición y edad”, resaltó.

Asimismo, María La Torre, terapeuta holística y fundadora de Vitae Spa, aseveró que los elementos se seleccionan según el propósito de la persona que lo está haciendo. “Si se eligen las hierbas correctas, la energía permitirá que todo fluya mejor”, mencionó.

Con eso en mente, sostuvo que el primer paso es realizarse una limpieza energética. “En nuestro caso, la hacemos con una mezcla de huevos y ají amarillo, además de una exfoliación con sal marina, la cual ayuda a eliminar las energías negativas y dejar la piel más saludable. Luego, endulzamos el cuerpo con miel de abeja”, afirmó.

Después, según La Torre, puede iniciarse con el baño de florecimiento. “La mente ya está preparada para sus mejores deseos. Entonces, solo tiene que concentrarse en todo lo que desea para el próximo año”, agregó.

Marianella Ruiz sostiene que también es sumamente útil realizarse una descarga antes del baño en sí. “Es como preparar tu campo energético para recibir todas las propiedades que llevan las plantas con las que trabajamos. La descarga permite limpiarse para que el cuerpo florezca posteriormente”, especificó. Para realizarla, señaló que se utiliza una mezcla de sales marinas.

De acuerdo con Ruiz, esta práctica brinda múltiples beneficios. “Los baños se realizan con distintas plantas medicinales, las cuales relajan y desintoxican el organismo. El aroma de las plantas, en contacto con el calor, ocasiona sensaciones de bienestar, reduce el estrés y mejora la salud”, enfatizó.

Las especialistas condicieron en que la mejor época del año para realizar esta práctica es el Año Nuevo, además de los cumpleaños. Del mismo modo, es muy útil para cuando te sientes constantemente cargado, cansado, conflictuado o enfermo.

La experta de Vitae hizo hincapié en que realizarse un baño de florecimiento en Año Nuevo es cerrar un libro del pasado y volver a escribir una nueva historia. “Es una oportunidad que te da el universo para hacer las cosas bien”, concluyó.