La Nación/GDA
En la era digital, las plataformas como Instagram o WhatsApp trascendieron su función original para convertirse en un espejo de nuestras personalidades y emociones.

La psicoterapeuta Lorena Garzón, a través de su cuenta de TikTok @psic.lorenagarzon, aborda un tema que resuena en la comunidad virtual: el significado psicológico detrás de las fotos de perfil que elegimos.

Según Garzón, la imagen que seleccionamos para representarnos en estas plataformas comunica mucho más de nosotros de lo que podríamos imaginar. "Si quieres saber lo que estás comunicando tú o una persona conocida con la foto de perfil, aquí te doy unos ejemplos", señala la especialista.

Entre los ejemplos más destacados, encontramos:

• Caricaturas o dibujos. Estas imágenes suelen ser elegidas por personas que prefieren ocultar su verdadera personalidad o evitar mostrar su esencia completamente.
• Fotos de infancia. Utilizar constantemente una imagen de cuando éramos niños puede indicar dificultades para aceptar la realidad actual, prefiriendo refugiarse en la nostalgia y los recuerdos de tiempos más felices.
• Selfies. Esta opción puede sugerir una búsqueda de identidad y validación externa, rasgos asociados con un cierto grado de narcisismo y una falta de confianza en uno mismo.
• Fotos con filtros o retocadas. Quienes optan por imágenes altamente editadas suelen buscar proyectar una imagen idealizada, lo que puede reflejar una falta de aceptación personal y una necesidad de aprobación.
• Fotos con familiares o pareja. Representan orgullo por las relaciones personales y los logros familiares, mostrando un fuerte lazo con las raíces y los seres queridos.

La influencia de las redes sociales en la autoestima y la salud mental no es un tema menor. Celebridades como Selena Gómez han compartido abiertamente los desafíos que enfrentaron debido a la presión de mantener una imagen pública en estas plataformas.

"Hubo un momento en que Instagram se convirtió en todo mi mundo y fue realmente peligroso", confesó Gómez en diálogo con la revista 'In Style', destacando la importancia de un equilibrio saludable entre la vida virtual y la realidad.

Es importante mantener una relación saludable con las redes, donde la búsqueda de validación no comprometa nuestra autenticidad o bienestar. En un mundo donde la imagen lo es todo, es crucial recordar que la percepción de los demás no define nuestra valía.