El diente de león es una planta que, además de una belleza minimalista, tiene propiedades medicinales y beneficios para la salud. De hecho, desde la antigüedad se ha usado en remedios caseros para tratar diversas dolencias.

De acuerdo con el portal oficial del Ministerio de Salud de Chile, el diente de león contiene altas cantidades de vitaminas A, C y K, así como minerales como hierro, calcio y potasio. Como resultado, se considera que pueda ayudar en varios problemas digestivos, hepáticos o renales.

Sus compuestos activos pueden estimular la producción de enzimas digestivas y mejorar la función hepática, lo que ayuda a desintoxicar el cuerpo.

También se utiliza en remedios caseros para tratar la piel y el cabello. Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias pueden ayudar a prevenir y tratar el acné y otras afecciones de la piel. Además, puede fortalecer el cabello y prevenir la caída del mismo, razón por la cual se encuentra en diferentes productos de belleza.

Asimismo, de acuerdo con la revista argentina La Alimentación Latinoamericana, el diente de león puede ser beneficioso para la salud dental dado que ayuda a combatir las bacterias orales y mejora la salud de las encías.

Foto: Pixabay.

En un primer lugar puede preparar una infusión. Para hacerla, agregue las hojas o las raíces secas del diente de león en agua caliente y deje reposar durante unos minutos. Luego puede consumirla fría o caliente.

También puede tomar cápsulas o gotas, las cuales deberán ser prescritas por un médico que pueda indicarle la dosis necesaria.

Antes de utilizar cualquier remedio casero que contenga diente de león, es recomendable hablar con un médico o un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro.

(Por El Tiempo GDA)