Redacción El País
Los hongos en las uñas de los pies (denominados onicomicosis) comienzan como una mancha blanca o amarilla amarronada debajo de la punta de una uña (también puede darse en las uñas de los dedos de la mano). A medida que la infección micótica se extiende,la uña puede presentar decoloración, engrosamiento y deterioro en el borde, y la infección puede extenderse al resto.

Cuando el hongo infecta las áreas que están entre los dedos de los pies, y la piel de estos se llama "pie de atleta" (tiña pedis).

Se corre mayor riesgo de contraer una infección micótica de la uña si presenta cualquiera de los siguientes factores:

—Diabetes.

—Enfermedad vascular periférica.

—Neuropatías periféricas.

—Lesiones leves en la zona.

—Piel húmeda por mucho tiempo.

—Problemas del sistema inmunitario.

—Antecedentes familiares.

—Usa calzado que no permite que sus pies se mantengan aireados.

—Fragilidad, descamación o irregularidad.

—Deformidad.

—Mal olor.

Un efectivo remedio para erradicar este tipo de hongos es el aceite de árbol de té. Debido a sus propiedades ayuda a tratar la micosis en las uñas, y puede ser usado solo o en combinación con otros medicamento. Se aplica mezclando dos o tres gotas de aceite de árbol de té en un aceite vegetal, como el de almendras o de coco, y se aplica en las uñas afectadas.

Los siguientes hábitos pueden ayudar a prevenir hongos en las uñas o reinfecciones y pie de atleta (que pueden producir hongos en las uñas):

—Mantener las uñas limpias y secas.

—Lavarse las manos y los pies regularmente.

—Lavarse las manos después de tocar una uña infectada.

—Secar bien las uñas e hidratarlas, y aplicar un talco antimicótico para pies.

—Considerar la aplicación de un endurecedor de uñas, que puede ayudar a fortalecer las uñas y las cutículas.

—Mantener las uñas cortas, y cortarlas en forma recta, suavizar los bordes con una lima y afinar las áreas gruesas. Además, es importante desinfectar el cortauñas después de cada uso, y si se dejan crecer mucho las uñas, habrá más espacio para que los hongos se desarrollen.

—Usar medias absorbentes o cambiarse las medias a lo largo del día.

—Elegir calzado de materiales que permitan la circulación de aire.

—Desechar el calzado viejo, o tratarlo con desinfectantes o talcos antimicóticos.

—Usar calzado en las áreas de piscina y en los vestuarios.