En base a El Tiempo / GDA
La melatonina, reconocida principalmente por su papel en la regulación del sueño, podría desempeñar un rol significativo en el metabolismo de las grasas, según sugiere un estudio reciente de la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Esta investigación indica que la melatonina puede interferir en el reloj biológico del tejido adiposo visceral, reduciendo su capacidad de almacenar triacilglicéridos y, en consecuencia, limitando el aumento de peso sin alterar la ingesta alimentaria.

El estudio, publicado en la revista Journal of Molecular Science y dirigido por la investigadora María Pilar Cano Barquilla del Departamento de Bioquímica y Biología Molecular de la Facultad de Medicina de la UCM, se centró en animales de laboratorio alimentados con dietas controladas o altas en grasa, con o sin suplementación de melatonina.

Los resultados, según informa El Tiempo en base a la agencia Europa Press, mostraron que los animales tratados con melatonina presentaron un menor almacenamiento de grasa visceral, lo que sugiere que esta hormona podría regular el metabolismo lipídico y prevenir la obesidad en roedores.

Estos hallazgos se suman a investigaciones previas que destacan los beneficios de la melatonina en el ámbito metabólico. Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Granada demostró que la melatonina protege contra el daño muscular y restablece la proporción de fibras alteradas por la obesidad y la diabetes.

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Además, la relación entre los ritmos circadianos y el metabolismo ha sido objeto de múltiples estudios. Investigaciones en crononutrición han evidenciado que el momento del día en que se ingieren los alimentos influye en la eficiencia metabólica. Por ejemplo, se ha observado que consumir alimentos después de ciertas horas puede afectar negativamente la pérdida de peso y la tolerancia a la glucosa.

Una investigación reciente liderada por investigadores de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y la Universidad de Columbia (EE UU), ha insistido en esta tesis al demostrar que consumir más del 45% de la ingesta calórica diaria después de las 17.00 horas de la tarde se asocia a un aumento de los niveles de glucosa.

Es importante destacar que, aunque estos resultados son prometedores, se requieren más estudios, tanto en modelos animales como en humanos, para comprender plenamente cómo la melatonina influye en el metabolismo del tejido adiposo y su potencial en la prevención y tratamiento de la obesidad.

La investigadora Cano Barquilla enfatizó la necesidad de continuar explorando los efectos de la melatonina en otros depósitos de grasa y tejidos como el hígado y los músculos, siempre desde la perspectiva de la cronobiología.