En base a O Globo (GDA)

A Kim Kardashian le gusta probar cosas nuevas. Ya se ha hecho procedimientos estéticoscon su propia sangre, se hizo algunas intervenciones más invasivas en diferentes partes de su cuerpo, y ahora aparece en sus redes sociales bebiendo té de carbón. La bebida, que tiene una apariencia gris, sería capaz de absorber químicos y toxinas del cuerpo y facilitaría la pérdida de peso.

El té de Kim no es la única bebida de carbón que las Kardashians han probado. Su hermana, Kourtney, de quien se dice que es una "amante del carbón desde hace mucho tiempo", ya ha compartido una receta de café con carbón en su sitio web de estilo de vida. Según ella, la bebida ayuda a reducir la hinchazón y los gases, así como en la limpieza profunda de toxinas.

La nutricionista Priscilla Primi dice que a pesar de que el carbón vegetal es importante en medicina y su función con la absorción es correcta, “no hay evidencia científica” sobre su ayuda en la pérdida de peso.

"El carbón diluido absorberá muy poco de este alimento. Puede ser que el paciente realmente sienta una disminución de gases y atascamiento, pero es debido a la absorción de estas sustancias que pueden estar provocando el efecto, pero no significa que pierda peso. No hay nada para perder peso excepto el déficit calórico, es decir, comer menos de lo que gastas", dice.

También señala que la acción de absorción, por mucho que tenga su lado positivo, puede tener un lado negativo aún mayor.

"El carbón activado actúa como un aglutinante, por lo que esencialmente actúa como una esponja, absorbiendo diferentes químicos del interior del cuerpo y la piel, pero también puede absorber vitaminas, minerales y puede causar deficiencia de estos micronutrientes, lo que puede conducir a diversos problemas como alteración en el sistema inmunológico, alteración de la piel, cabello, uñas, cicatrización y diversas patologías", explica Primi.

El carbón vegetal suele venderse en forma de polvo y se añade a bebidas calientes o batidos como ingrediente estimulante. Está indicado como medicamento en casos de intoxicación por drogas o alimentos, precisamente por su acción de absorción de toxinas o sustancias químicas a través del sistema gastrointestinal. También se recomienda para tratar las sobredosis de drogas y las intoxicaciones accidentales, ya que en la dosis adecuada mejora la absorción de la sustancia en el intestino.

Si bien las cantidades pequeñas no deberían causar daños ni efectos secundarios, aún es necesario estudiar los impactos a largo plazo de las dosis más altas.

Otra preocupación con el carbón activado es que puede interferir con cualquier medicamento que esté tomando el paciente, lo que significa que si está tomando anticonceptivos, antidepresivos o incluso antibióticos, agregar carbón activado a su rutina podría afectar su capacidad para trabajar.

El carbón activado debe tomarse por vía oral, y las dosis normalmente recomendadas son de 4 a 6 pastillas de 250 mg al día, divididas en dos tomas, entre comidas, con una dosis diaria máxima de 6 pastillas al día para adultos.

Para niños mayores de 2 años, la dosis recomendada es la mitad de la utilizada por los adultos, es decir, de 2 a 3 comprimidos al día, repartidos en dos tomas, con una dosis diaria máxima de 3 comprimidos.

Para la prevención de la resaca, la dosis recomendada para adultos es de 1 g de carbón activado antes de consumir bebidas alcohólicas y 1 g después del consumo.

Los comprimidos no deben mezclarse con solución salina, pero pueden tomarse con agua o zumo de frutas.

El carbón activado no debe ser utilizado por niños menores de 2 años, ni por personas con obstrucción intestinal, problemas gastrointestinales o que hayan ingerido sustancias corrosivas cáusticas o hidrocarburos.

Además, este medicamento no debe ser utilizado por personas alérgicas a alguno de los componentes de la fórmula o que hayan sido intervenidas recientemente en el intestino o cuando exista una marcada disminución del tránsito intestinal.

La ingesta de carbón activado durante el embarazo o durante la lactancia sólo debe realizarse bajo indicación médica.