*Por No Pausa
Llega la perimenopausia y nuestro pelo decide tener su propia crisis existencial. Los desequilibrios hormonales que ocurren en esta etapa pueden hacer que nuestro cabello se vuelva más delgado y quebradizo, y que la caída aumente.

O sea, el climaterio no solo nos deja los pelos de punta, ¡sino que nos los arranca del cuero cabelludo!

Pero no te preocupes, ¡no todo está perdido! Hay medidas que podés tomar para mantener tu cabello saludable durante esta etapa.

• Usá una toalla de microfibra para secar tu pelo suavemente.
• Si usás secador o planchita, utilizá un protector de calor para evitar daños.
• ¡Masajeá tu cuero cabelludo para mejorar la circulación!
• Usá una funda de almohada de satén para evitar la fricción en tu cabello.
• Cortá las puntas con regularidad.
• Hidratá tu cabello bebiendo suficiente agua y consumiendo alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras y proteínas.
• Utilizá productos adecuados para el cuidado del cabello y del cuero cabelludo

• Dormir con el cabello mojado puede debilitar las raíces y provocar daño en el cuero cabelludo.
• No apliques productos en aerosol muy cerca del cuero cabelludo.
• Evitá los peinados muy ajustados, ya que la tracción puede quebrar el cabello.

DATO: Es normal perder entre 50 y 100 pelos al día. Pero si la caída es excesiva, ¡corre al dermatólogo!

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