Completá la frase: Durante el climateriomis mamas...⁣⁣
a. Se me achicaron⁣⁣
b. Me crecieron⁣⁣
c. Me duelen⁣⁣

⁣⁣No importa cuál elegiste o si fue más de una de las opciones de la lista, la verdad es que todo eso puede pasar y es normal.⁣⁣

Durante la perimenopausia puede ser que empieces a notar cambios en el tamaño y la forma de tus senos. A medida que se acerca la menopausia, los niveles de estrógeno descienden y las glándulas que producen la leche se encogen y pueden hacer que los senos también lo hagan. Eso hace que se vuelvan menos densos y más grasos, lo que puede provocar flacidez. ⁣⁣

⁣⁣Cuando tenemos 30 años el tejido glandular predomina sobre el tejido graso en una proporción aproximada de 90/10. A los 50 años suele ser 50/50, y cuando ya pasamos por la menopausia esa relación cambia a 20/80.⁣⁣

⁣⁣Por otro lado, 1 de cada 5 personas experimenta un aumento en las mamas que puede estar relacionado a la caída de la progesterona, la tendencia a ganar peso en todas las partes del cuerpo, incluido el pecho, y la retención de líquidos.⁣⁣

Durante la vida menstrual, algunos días antes de venir la menstruación, es normal la acumulación de líquido en los senos lo que nos hace sentirlos más hinchados, sensibles o dolorosos que en otras épocas del mes. Debido a que los cambios hormonales de la perimenopausia hacen que tu ciclo sea irregular, el dolor en los senos puede aparecer de manera impredecible.⁣⁣

⁣⁣Consultá a un profesional de la salud cuando:⁣⁣

• Sientas cambios notables en el tamaño y la forma de los senos, particularmente si ocurre solo en un lado⁣⁣
• Cambios en la textura de la piel⁣⁣
• Secreción inexplicada del pezón⁣⁣
• Hinchazón o bulto en la axila o alrededor de la clavícula⁣⁣
• Bulto o área anormalmente firme en el seno⁣⁣
• Dolor de seno persistente⁣⁣

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No Pausa, es un emprendimiento web surgió luego de que la periodista Miriam De Paoli se encontrara con los primeros síntomas de la menopausia. Ante la falta de información y sus dudas decidió llenar el vacío formando un equipo, creando un sitio y comunidad que sirviera para hablar de un tema que aún es tabú.

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