Redacción El País
El Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) elaboró una serie de recomendaciones para saber qué hacer antes, durante y después de un sismo. A pesar de que en Uruguay las características geológicas hacen que el riesgo sísmico sea muy bajo, han sido varios los registros de movimiento en el país durante los últimos años, el último este mismo miércoles en la Costa de Oro.

"Un sismo es un proceso por el cual se libera de manera súbita una gran cantidad de energía; parte de esa energía se expresa mediante ondas que viajan al interior de la tierra", detalla el sistema de emergencias.

Así, el Sinae se propuso profundizar su plan de información con base en tres ejes: las capacidades y recursos del país frente a estos fenómenos; las respuestas a las interrogantes que estos eventos generan y las recomendaciones a tener en cuenta para estar preparado en futuros eventos

• Identificar el lugar más seguro de la vivienda así como un punto de reunión y una ruta de evacuación.
• Verificar periódicamente el funcionamiento de puertas y ventanas.
• Revisar periódicamente el estado de las repisas, lámparas, armarios y estantes que se fijen a la pared.
• Señalizar y mantener libres de obstáculos las vías de escape.
• Identificar llaves de agua, gas, luz y otros servicios.
• Tener a mano los números de emergencias, los documentos personales de los integrantes del grupo familiar y un botiquín de primeros auxilios.

• Mantenerse en el interior de la estructura, no pretender salir del lugar.
• Intentar mantener la calma y proceder de acuerdo a lo establecido en el plan de emergencia en caso de existir.
• Protegerse debajo de elementos resistentes (mesas, camas, etc.) y lo más alejado posible de elementos que se puedan precipitar como (estanterías, bibliotecas, cuadros, vidrios, etc.), adoptando una posición de seguridad (posición fetal apoyado en rodillas y codos, cubriendo con las manos entrecruzadas la cabeza).
• No salir a balcones ni azoteas bajo ninguna circunstancia.
• No utilizar ascensores, montacargas o similares.
• Si se está en la calle, alejarse de edificios, postes y cables eléctricos.
• En caso de estar conduciendo, reducir la velocidad y detenerse en un lugar seguro, no abandonar el vehículo.

• No caminar descalzo/a, minimizando los desplazamientos a oscuras.
• Realizar los desplazamientos con extremada precaución, recuerde que el sismo puede haber alterado la ubicación de los elementos y alterado la estructura.
• Observar las condiciones de la edificación y controlar que no haya pérdidas de agua, gas y electricidad, e intente cortar esos suministros.
• Salir de la edificación lo antes posible.
• Verificar la presencia de heridos e intentar evacuarlos de la edificación. Practicara los primeros auxilios luego de la evacuación.
• No utilizar ascensores, montacargas o similares como vía de evacuación.
• Una vez en el exterior, NO reingresar a la edificación por ningún motivo hasta que el personal técnico lo permita.
• No usar, salvo casos de extrema necesidad, el teléfono, vías de transporte y servicios públicos. Enviar solamente mensajes de texto para comunicarse.
• No encender fósforos, ni conectar llaves eléctricas. Utilizar linternas a pilas.
• Si está atrapado/a, cubrirse boca y nariz. Pedir auxilio golpeando con algún elemento.
• Acatar y seguir las instrucciones del personal encargado de manejar la emergencia.