El término «As Many Reps As Possible», conocido en inglés por su sigla, AMRAP, se traduce como «todas las repeticiones que sea posible». El concepto es fundamental para el CrossFit y, como se podría intuir, se trata de dejar todo de sí en cada serie de ejercicios e intentar hacer la máxima cantidad de repeticiones posibles en cierto periodo de tiempo.

Para el deportista, empresario y autor Jason Khalipa, esta filosofía puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida, no solo al CrossFit, y de eso se trata su libro que lleva el mismo nombre, As Many Reps As Possible.

Cuando Sebastián Ramos, socio de Ferrere Abogados, vio el título en redes sociales quedó intrigado. Había practicado CrossFit durante muchos años y conocía al autor como campeón mundial de la disciplina. Inicialmente intentó conseguirlo en formato físico (su favorito), pero terminó rindiéndose ante el Kindle. Hoy es una lectura que recomienda a todos.

«Ayuda con ejercicios y en forma concreta a ser más eficiente y lograr lo que te proponés a todo nivel: trabajo, familia, pareja, amigos, deporte, social», explica Ramos y agrega: «Se trata de hacer rendir al máximo cada segundo. Y esa mentalidad, que el autor describe como la Mentalidad AMRAP, podés aplicarla a tu negocio».

Khalipa escribió el libro después de que su hija, Ava, fuera diagnosticada con leucemia. En él explora cómo decidió enfocarse en los aspectos que sí podía controlar en lugar de dejarse sobrepasar por la tristeza o la ira.

«El autor te hace la siguiente pregunta: ¿Alguna vez estuviste en el trabajo viendo alguna foto o video de tu familia o amigos? ¿Alguna vez estuviste en un plaza con tus hijos, y te pusiste a revisar los correos del trabajo? ¿Alguna fuiste a un restaurante, y viste a alguna pareja o familia, cada uno mirando a su celular? El trabajo, la familia, la pareja, tus amigos, son el momento que decidís estar con ellos. Y ese momento, sean 30 minutos o dos horas, tenés que enfocarte a ello y hacerlo rendir al máximo, explica Ramos.

Próximo en su lista de lecturas está Directivos que sirven, escrito por su hermano, Joaquín Ramos, y Pablo Regent.