Redacción El País
José María Giménez es un referente de la selección de Uruguay y del Atlético de Madrid. En la actualidad, se encuentra entrenando en el Complejo Celeste a las órdenes de Marcelo Bielsa. Allí permanecerá hasta el 2 de junio cuando viaje hacia Denver con vistas al amistoso frente a México. Este miércoles el diario español Marca publicó una entrevista grabada días atrás con el zaguero de la Celeste, que dio detalles del momento en el que sintió la necesidad de acudir a terapia para incorporar herramientas que le permitan tener una mejor salud mental.

Cuando le preguntaron en qué momento decidió pedir ayuda terapéutica, Josema respondió: "Sobre todo cuando me arrancaban malhumores que no los entendía, por ahí estaba lo más bien y me venían calores al cuerpo y dolores en el pecho que no aguantaba ni yo. Me ponía de malhumor, no sabía ni por qué y me daba cuenta que eso era ansiedad pura. Me iba a costar y… yo tengo el anillo este que te marca las horas de sueño y después te muestro si querés, tengo registro de dormir entre cuatro y seis horas todos los días", inició.

En este sentido añadió: "Y bueno, empecé terapia, porque parece que decís: 'No, no me voy a curar', pero no es curarte, al final es autoayudarte, y empezás a largar los quilombos internos que tener, y entonces empezás como a liberarte, y de alguna manera empezás a sentir que tenés el control de las cosas. A saber que lo que depende de vos lo vas a intentar hacer al máximo, de la mejor manera posible, y que lo que no depende de vos, no depende de vos".

Los jugadores reservados por la selección de Uruguay, que tiene a Josema Giménez como uno de los capitanes, permanecerán practicando en el Complejo Celeste hasta el 2 de junio. En esa fecha partirán rumbo a Denver, Estados Unidos, para disputar el amistoso de la fecha FIFA de Junio frente a México, que está previsto para el 5 de junio en horario a confirmar y con la transmisión de AUFTV. Al día siguiente, la delegación partirá hacia Palm Beach, donde la selección entrenará durante 13 días preparando el debut frente a Panamá por la Copa América 2024.

Uruguay, que integra el grupo C junto con Estados Unidos, Panamá y Bolivia, debutará ante la selección panameña el domingo 23 de junio en el Hard Rock Stadium de Miami. El 19 de junio, cuatro días antes del debut de la Celeste en la copa, por reglamento deberán alojarse en Miami a la espera de ese partido.

Luego tendrá su segundo encuentro frente a la selección del altiplano el jueves 27 de junio en el MetLife Stadium de East Rutherford. Y cerrará su participación en la fase de grupos de la Copa América ante la selección local el 1° de julio en el GEHA Field de Kansas City.