Redacción El País
Cami Rajchman compartió con sus seguidores una experiencia muy removedora que tuvo recientemente, y que la hizo no solo revivir su último año de vivencias, sino también observar con perspectiva los cambios positivos que pudo generar. El resultado fue una liberación que recomendó enfáticamente: "Háganlo o me recaliento".

La cantante y comunicadora habló sobre una práctica que inició a partir de la lectura de El camino del artista, un famoso libro de Julia Cameron que brinda herramientas para ayudar al momento del bloqueo creativo. Entre ellas, propone la escritura de páginas matutinas, una dinámica que consiste en, cada día, levantarse y volcar todo lo que se tiene en la cabeza en papel. Hay que llenar tres páginas en una suerte de piloto automático.

"Qué viaje el ejercicio personal que acabo de hacer", dijo Rajchman en historias de Instagram. Contó que había leído el libro en 2020 y que adoptó esa práctica de las páginas matutinas durante un tiempo largo. "Tenés que, en estado inconsciente básicamente, ponerte a escribir lo que te venga a la cabeza. Empezás con 'me olvidé de comprar tostadas' y terminás con el alma abierta", aseguró.

Con el correr de los meses fue soltando el hábito, hasta que hace aproximadamente un año lo retomó. Y hoy decidió hacer algo particular: volver a leer todas esas páginas escritas durante este último período.

"Me dio vuelta la cabeza", aseguró Rajchman que, sobre el video, escribió: "Parece una pavada, lo sé. Pero wow".

En otra historia, profundizó: "Mirá que yo hago todas las terapias del mundo, pero esta es muy personal porque es todo lo que escribí yo, todos mis deseos, todas mis angustias, todo lo que fui sintiendo en estado de inconsciencia. Y ver cómo yo arrastré tanta cosa de la que ya me hice cargo".

"Me lloré todo porque había escrito cosas refuertes, cuánta liberación sentí al ver que solté tanta cosa", aseguró en un mensaje por escrito. "Hay una herramienta muy poderosa en escribir", aseguró.