Vitto Saravia se sumergió en hielo como parte de una novedosa terapia

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Victoria Saravia en el hielo.

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La artista uruguaya quedó deslumbrada en Buenos Aires con el método Win Hof que implica ejercicios de respiración y sumergirse en agua helada.

Victoria Saravia en el hielo.
Victoria Saravia en el hielo.

Victoria Saravia se atrevió a una terapia extrema y quedó sorprendida con los resultados. En compañía de una amiga, asistió a una jornada del llamado método Wim Hof en Buenos Aires, lo que implica una serie de ejercicios de respiración y meditación para luego sumergir el cuerpo en hielo. 

Culminada la jornada, la modelo y actriz uruguaya compartió un video con sus impresiones. "Fue increíble. Más allá del método y de lo que implica, lo que más fuerza y motivación me dio fue escuchar los  testimonios de esas 50 personas, muchos de ellos eran reincidentes con el método", dijo y enumeró a gran cantidad de profesionales que habían participado de la jornada.

Saravia contó que a pesar de considerarse una persona friolenta, no sintió más que beneficios al sumergirse en una cubeta llena de hielo. "Fue un desafío grande. Soy de las personas que no se meten en el mar en verano, salvo que haya 50 grados", comentó. 

"El shock de frío tiene unos beneficios increíbles para nuestro cuerpo", comentó para luego añadir: "El método propone dominar el sistema nervioso. Es algo muy grosso... Es una experiencia increíble, mágica. Me encantaría hacerlo una vez al mes".

El método Wim Hof lleva el nombre de su creador, también conocido como Iceman (hombre de hielo). De 63, Wim Hof es un atleta extremo holandés famoso por su capacidad de tolerar temperaturas heladas. Su resistencia ha sido reiteradamente estudiada por los científicos.

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